Vegetarische Proteinquellen
5 Lebensmittel
| Lebensmittel | Kühlschrank | Gefrierschrank | Vorratsschrank |
|---|---|---|---|
| Eingeweichtes Sojagranulat | 3-4 Tage | - | 3-4 Monate |
| Miso | 1 Jahr | - | - |
| Sojagranulat | - | - | 2 Jahre |
| Sojamehl | 6 Monate | - | 2 Monate |
| Tofu | 1 Woche | 5 Monate | - |
5 Lebensmittel
| Lebensmittel | Kühlschrank | Gefrierschrank | Vorratsschrank |
|---|---|---|---|
| Eingeweichtes Sojagranulat | 3-4 Tage | - | 3-4 Monate |
| Miso | 1 Jahr | - | - |
| Sojagranulat | - | - | 2 Jahre |
| Sojamehl | 6 Monate | - | 2 Monate |
| Tofu | 1 Woche | 5 Monate | - |